В кухнята с Инес Ч.2: 55 здравословни рецепти

"Едно от основните търсения в живота на човек е балансът. Когато става въпрос за здравословно хранене и влизане във форма, именно постигането на баланс е това, което ни гарантира дълготрайна промяна и удоволствие от процеса на пресътворяване. Тази книга ще ви даде 55 идеи за здравословни рецепти, които ще ви помогнат да постигнете целите си за здраве, визия и физически възможности, без да се лишавате и ограничавате от вкусна и разнообразна храна. Ще получите насоки за това как да организирате седмичното си меню и кой е най-подходящият детокс за вашето тяло." - Инес Субашка Книгата включва: - 27 здравословни рецепти за десерти - 20 здравословни рецепти за основни ястия - 8 здравословни рецепти за предястия Практически съвети за това как да: - организирате храненето си през седмицата - се научите да разбирате езика на тялото си - направите детокс на тялото си